エクササイズビデオ

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寝たきり予防の簡単筋トレ(ビデオテープ) 1984円(税込) 商品番号：N410130H 発売元：つくばウエルネスリサーチ・日本放送出版協会　　　 「寝たきり予防の簡単筋トレ(ビデオテープ)」は、「いつでも」「どこでも」「誰でも」できる中高年からの大腰筋トレーニングを中心に、筋肉トレーニングを分かりやすく紹介したビデオです。「歩行能力」と「大腰筋」との密接な関係をもとに考えられた筋肉トレーニングビデオです。

はずむ楽しさ!ボールエクササイズビデオ ベーシック編 3990円(税込) 商品番号：H106200H 発売元：D&M商会　　　 「はずむ楽しさ！ボールエクササイズビデオ ベーシック編」は、スポーツ用品の老舗D&Mのボールエクササイズ用ビデオです。ボールの扱い方から、基本動作、家庭でできるエクササイズ、ボールマッサージなどを、インストラクターが実践しながらわかりやすく解説しています。ボールの特性を生かした運動で、無理のない体つくりを楽しみましょう。

セラバンド・エクササイズビデオ シェイプアップ編 2100円(税込) 商品番号：S402600H 発売元：D&M商会　　　 「セラバンド・エクササイズビデオ シェイプアップ編」は、スポーツ用品の老舗D&Mのエクササイズビデオです。手軽にできるセラバンドを使ったシェイプアップの効果的なエクササイズを、インストラクターが実践しながらわかりやすく解説しています。セラバンドを使ってリズミックに体を動かしながら、楽しくエクササイズしましょう。

セラバンド・エクササイズビデオ 総集編 4200円(税込) 商品番号：S402500H 発売元：D&M商会　　　 「セラバンド・エクササイズビデオ 総集編」は、スポーツ用品の老舗D&Mの商品。セラバンドのエクササイズ用ビデオです。